הריטריטים אורכים כ-5-6 שעות, ועוסקים בכל פעם בפן אחר של הדרך הבודהיסטית ושילובה בחיי היום-יום.

במפגשים נלמד מושגי בסיס ותיאוריות שלימד הבודהה, נקרא סוטרות, נתרגל סוגים שונים של מדיטציה בישיבה, שכיבה והליכה, ונקיים שיח פתוח בקבוצה על חיי היום-יום.

המפגשים בעת הזו נערכים בתוכנת זום. עם התחלפות העונות והקלה במצב יתכן שנשוב להיפגש פנים אל פנים במרכז הקהילתי שבאבן יהודה.